Chúng ta biết đến nhiều tác dụng của sen đối với sức khỏe con người từ tâm sen, củ sen,… vậy nhưng bạn đã bao giờ biết tác dụng của lá sen trong lĩnh vực y học và sức khỏe chưa?
Lá sen thuộc thực vật họ Thụy liên, là nguồn dược liệu tự nhiên. Y học cổ truyền gọi nó là Hà diệp – được sử dụng làm thuốc từ lâu đời.
Lá sen được thu hái vào khoảng mùa thu, được bỏ cuống. Sau đó được đem đi phơi hoặc được sấy khô. Đây là loại dược liệu có mùi thơm mát, hơi đắng và chất giòn.
Lá sen có công dụng gì?
Theo y học cổ truyền, lá sen có vị đắng, hơi chát, tính mát, lợi về kinh can và tỳ, vị; có công dụng rất tốt giúp sức cho tỳ, vị, nâng cao trung khí, hạ nhiệt, làm tan ứ tụ và cầm huyết. Loại thảo dược này rất phù hợp trong việc điều trị nôn ra máu, chảy máu cam, đi cầu ra máu, miệng khát, tâm loạn, phù thũng máu tụ, băng huyết, hỗ trợ giảm cân.
Còn đối với y học hiện đại, một vài nghiên cứu cho thấy: Lá sen có công dụng hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu; hỗ trợ làm giảm các tổn thương ở gan; ức chế việc hấp thu chất béo vào cơ thể; tăng tốc độ chuyển hóa và làm tăng tiêu hao năng lượng…
Trên lâm sàng cho thấy, lá sen dự phòng cao huyết áp, xơ vữa động mạch và mỡ máu cao. Đối tượng nên sử dụng lá sen bao gồm người cao tuổi sức khỏe yếu, người bệnh mạch vành tim và viêm túi mật, tai biến mạch máu não…
Một số bài thuốc hay từ hà diệp:
Sử dụng lá sen trong việc hỗ trợ giảm cân: Hà diệp 60g, sơn tra tươi 10g, vỏ quất 5g, hạt ý dĩ 10g. Các vị trên nghiền thành bột mịn, sau đó sắc uống thay trà. Uống liền trong 100 ngày cho một liệu trình. Ngày dùng 1 thang.
Hà diệp iúp bổ tỳ, tiêu ứ và giảm mỡ: Hà diệp 20g, mạch nha tươi 10g, sơn tra sao 4g, vỏ quất 15g. Sắc lấy nước uống mỗi ngày một dùng thang. Sử dụng khi còn nóng để có tác dụng tốt hơn
Hà diệp trị chảy máu cam, miệng khô, hôi miệng, tiểu rắt, đại tiện táo: Lá sen 10g, thanh hao 6g, mộc thông 3g, liên kiều 5g, tiêu sơn chi 6g, hoàng liên 2g, lá tre 5g, đan bì 6g, hoàng cầm 3g, rễ cỏ tranh 10g. Sắc uống ngày một thang.
Giải nhiệt phòng trị cảm nắng: Hà diệp 10g, kim ngân hoa 6g. sắc uống hoặc hãm với nước sôi trong bình kín, uống thay trà.
Trị váng đầu, hoa mắt, ù tai, thính lực kém: Hà diệp 10g, hạch đào nhân 6g, đỗ trọng tươi 9g. Hạch đào nhân sao vàng giã nát, sắc chung với hà diệp, đỗ trọng bỏ bã, lấy nước, uống ấm.
Trị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, mơ nhiều, hoa mắt, tai ù, cao huyết áp: Hà diệp 10g, đảng sâm 6g, tuyền phúc hoa 10g, thạch quyết minh 10g, bán hạ 10g, thiên ma 6g, trần bì 6g. Sắc uống ngày một thang. Chia 2 phần. Sáng uống 1 phần, tối uống 1 phần.
Chữa xuất huyết não và các biến chứng do tăng huyết áp: Hà diệp 20g, đỗ trọng 12g, cam thảo 12g, sinh địa, mạch môn, tang ký sinh, bạch thược mỗi vị 10g. Sắc uống ngày một thang.
Chữa di tinh: Hà diệp, sao khô, nghiền bột mịn. Ngày uống 2 lần. Mỗi lần 6g.
Xem thêm: Có nên cho trẻ ăn trứng gà mỗi ngày?
