Bệnh cơ xương khớp là bệnh phổ biến trong đời sống hiện nay. Các bệnh lý về xương khớp không chỉ gây đau nhức ở vùng xương khớp bị tổn thương mà còn cản trở vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh.
Hầu hết các bệnh về xương khớp là bệnh mạn tính, diễn tiến âm thầm và nặng dần theo thời gian. Nếu không được chữa trị hoặc chữa trị không triệt để, đúng cách sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Việt Nam là nước đang phát triển nên đời sống người dân vẫn chủ yếu là lao động chân tay nhiều, nặng nhọc điều này dẫn tới các bệnh về xương khớp rất phổ biến. Thêm vào đó , với khí hậu khắc nghiệt mùa hè rất oi nóng, mùa đông giá rét là yếu tố thuận lợi gây nên những bệnh nhân xương khớp biểu hiện rõ rệt là: tê bì chân tay, cử động thấy các khớp xương đau nhói, vướng vúi, mất cảm giác linh hoạt, khéo léo,… nguyên nhân dẫn tới bệnh như mang vác nặng, lao động nặng, ngồi lâu, ngồi sai tư thế, hậu quả của tuổi tác và sự ăn mòn khớp theo thời gian, ngoài ra chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa đảm bảo không đủ các chất khoáng, canxi …. Bệnh xương khớp không được điều trị sớm có thể gây biến chứng rất nặng nề về sau như tê lệt chân tay, suy nhược cơ thể, biến dạng xương khớp dẫn tới di chuyển sinh hoạt khó khăn, thậm chí nhiều trường hợp bị teo cơ, bị liệt. Các bệnh cơ xương khớp thường gặp: thoái hóa khớp,viêm đa khớp dạng thấp,vôi hóa-thoái hóa cột sống,gai đôi,dính cột sống…vv
- Nguyên nhân từ đâu mắc các bệnh lý về xương khớp?
Mỗi bệnh lý ương khớp đều có những nguyên nhân đặc trưng riêng, xong nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh xương khớp nhất phải kể đến:
- Hậu quả của tuổi tác: Hiện nay, số người mắc bệnh lý xương khớp chiếm 35% dân số ở nước ta, trong đó 70% là những người trung niên có độ tuổi từ 50-70 tuổi. Bởi ở tuổi này , hiện tượng lão hóa diễn ra làm giảm các chức năng của những bộ phận trên cơ thể, bao gồm xương khớp. Những người cao tuổi nên có một chế độ tập luyện thể dục vừa phải, nhẹ nhàng như tập dưỡng sinh kết hợp ăn uống đủ chất để duy trì sự dẻo dai của xương khớp
- Chế độ ăn uống: một chế độ ăn uống thiếu các chất như canxi, magie, photpho,… cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh xương khớp, nó sẽ làm cho khung xương của bạn yếu đi và dẫn đến các bệnh về xương khớp. Vì vậy, các bạn nên đa dạng thực đơn hằng ngày với đầy đủ các loại thực phẩm để sức khỏe luôn ổn định. Đặc biệt các vẫn đề về an toàn thực phẩm, nhiều hóa chất độc hại cũng phần nào phá hủy những dưỡng chất có trong xương làm giảm quá trình hình thành và phục hồi của xương khớp. Hơn thế nữa, cuộc sống ngày càng bận rộn, dẫn đến việc ăn uống điều độ bị coi nhẹ, việc sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều giàu mỡ, thiếu dưỡng chất tốt cho xương cũng từ đó mà tăng lên.
- Do chấn thương: khi bạn bị một chấn thương nào đó liên quan đến xương khớp như ngã xe, chơi thể thao, … thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để thăm khám và kịp thời phát hiện, từ đó ngăn chặn bệnh xương khớp trở nên trầm trọng hơn. Đa phần thì phần xương khớp sẽ bị đau và dễ nhận biết. Nhưng có trường hợp bệnh nhân không cảm thấy gì, hoặc cảm nhận không rõ rang, dễ bỏ qua và coi nhẹ nó, điều này sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe về sau của bạn.
- Đau xương khớp do vận động: công việc nặng nhọc khiến áp lực lớn lên xương khớp cũng dễ làm tổn thương xương khớp, hay thậm chí thể thao quá mức cũng có tác dụng không tốt lên hệ xương khớp của cơ thể
Công việc học tập hay do đặc thù công việc phải ngồi lâu, hay đứng lâu dẫn tới sự co cứng các khớp xương. Hoạt động sai tư thế : ngồi cong lưng, cúi bê đồ nặng không đúng tư thế cũng dẫn tới bệnh. Đau xương khớp do tổn thương xương xảy ra khi khớp bị tổn thương do va đập, do phải gánh chịu lực nén quá mức trong thời gian dài (công việc phải thương xuyên mang vác nặng, người thừa cân béo phì…), hoặc do khỏi động làm nóng không kỹ trước khi tập luyện cũng dẫn đến chấn thương.
- Rối loạn chuyển hóa : trong đó tăng axit uric là nguyên nhân chính gây bệnh gout, hay do rối loạn tuần hoàn, thiếu máu ở vùng cột sống hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh vùng vai gáy nên gây ra chứng co cứng và đau rút cục bộ
- Bệnh theo giới tính : phụ nữ thường dễ gặp bệnh xương khớp ( viêm khớp dạng thấp ) hơn Nam giới do phụ nữ hay làm công việc nội trợ, và phụ nữ hay mắc bệnh xương khớp giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh do thiếu hụt canxi
- Dị dạng bẩm sinh cơ xương khớp như lệch trục khớp, dây chẳng lỏng lẻo, khớp bất đối xứng. Thực tế chứng minh đây là trường hợp không hề ít, có rất nhiều trường hợp bẩm sinh hệ xương khớp đã có những ảnh hưởng không tốt như vậy.
- Nhiễm virut, vi khuẩn: nhất là với bệnh thấp khớp thường xuất hiện ngay sau khi người bệnh viêm họng do nhiễm khuẩn. Nhiều người nghĩ rằng nguyên nhân này là khá vô lý, xong nó lại là sự thật xuất hiện ở các bệnh nhân hiện nay.Một số bệnh về xương khớp có tính chất gia đình : các bệnh về khớp như viêm khớp dạng thấp ( liên quan tới tổ chức chức HLA DR4 (gặp 60-70% bệnh nhân có yếu tố này, trong khi tỷ lệ này ở cộng đồng chỉ là 30%).
2. Người mắc bệnh xương khớp sẽ có những triệu chứng như thế nào?
Bệnh thường xuất hiện buổi sáng sau khi ngủ dậy, cảm giác đau nhức xương khớp hàng giờ, phải xoa bóp khoảng 15 – 20 phút mới có thể cử động dễ dàng hơn được, cũng có thể xuất hiện cơn đau bất ngờ .Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng bị viêm hay cảm giác nhức nhối khó chịu, có khi đau nhói như điện giật. Cơn đau lúc đầu ngắn, sau kéo dài từ 1 tới vài giờ. - Cơn đau có thể xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh. Vùng đau có những dấu hiệu như: sưng,đỏ đau vùng xương khớp bị mòn, bị khô. Khi lao động nặng, hoặc cử động sẽ gây đau nhói, khó chịu. Những cảm giác tê bì chân tay và mất cảm giác linh hoạt, khéo léo là điều dễ dàng xảy ra. Thoái hóa đốt sống khiến khí huyết kém lưu thông, rối loạn tuần hoàn não, thiếu máu não. Cơ thể mệt mỏi, khó chịu có thể sốt nhẹ, trong đợt cấp tính có thể sốt cao. Bệnh nhân kém ăn gầy sút, rối loạn tiêu hóa.
Đau có thể cấp tính (xuất hiện đột ngột) hoặc mãn tính (âm ỉ, kéo dài). Đau thường có tính chất cơ học: tăng khi vận động mạnh; giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thời tiết thay đổi.
Có những cách gì để phòng và điều trị bệnh?
3.1. Chế độ ăn uống nghỉ ngơi
Trong các bữa ăn cần bổ sung nhiều dưỡng chất calo, vitamin, hạn chế những thực phẩm nhiều đường. Với những bệnh nhân chỉ bị nhẹ, cơn đau không kéo dài người bệnh có thể tự điều trị bệnh cho mình bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau làm tăng lượng máu lưu thông và giãn dần các cơ, khớp bị đau( như vùng cổ vai gáy, thắt lưng ). Khi cảm giác bị đau cứng tốt nhất bệnh nhân không nên có gắng cử động mạnh, xoay người mạnh mà chỉ nên xoay người nhẹ nhàng làm các cơ bị đau và co cứng dần giãn ra như vậy bệnh nhân sẽ cảm giác hoạt động lại dễ dàng hơn.
3.2. Dùng thuốc giảm đau
Nếu mức độ kích thích dây thần kinh lớn hơn, bệnh ở mức độ vừa. Tức là ngày sau bệnh nhân vẫn không thấy thuyên giảm thì có thể phải dùng một số loại thuốc hỗ trợ. Các loại thuốc có thể dùng được bao gồm các thuốc giảm đau, chống viêm không chứa steroid như diclofenac, ibuprofen, paracetamol, aspirin. Sau khi bệnh diễn tiến không tốt thì bác sỹ sử dụng thuốc kê toa sẵn.Các thuốc này sẽ giảm đau nhưng có tác dụng phụ về sau. Khi dùng thuốc nên có sự chỉ dẫn cụ thể của bác sỹ, vì dùng thuốc luôn có tác dụng phụ không mong muốn như thuốc chống thấp khớp tác dụng phụ : tổn thương gan, tủy xương, nhiễm trùng phổi
3.3. Vật lý trị liệu ( xoa bóp, chườm nóng, bấm huyệt )
Ở mức độ bệnh nặng hơn cần phải dùng đến biện pháp mạnh tay hơn đó là châm cứu hoặc dùng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh. Châm cứu sẽ điều hòa lại hoạt động của dây thần kinh. Còn các thuốc này sẽ cắt tạm thời các cơn kích thích thần kinh mạnh, làm mềm cơ và do đó không gây đau dữ dội. Chúng cực kỳ có hiệu nghiệm cho mọi trường hợp bệnh, nhất là bệnh nặng. Tuy nhiên việc châm cứu cũng gây đau buốt nhiều ngày sau đó, và hiệu quả lâu dài là chưa khả quan
3.4. Luyện tập
Đây là biện pháp vừa điều trị vừa phòng ngừa các bệnh về xương khớp, vì khi chọn những hình thức luyện tập nhẹ nhàng : bơi lội, erobic,đạp xe hay chỉ đơn giản đi bộ vừa cải thiện tình trạng bệnh vừa để các cơ xương khớp dẻo dai, có sức bền tốt. Nhưng bệnh nhân nên chọn hình thức tập luyện phù hợp với sức khỏe và độ tuổi để có kết quả tốt nhất
3.5. Phẫu thuật
Nếu thuốc dùng không ngăn chặn được bệnh thì bác sỹ có thể chỉ định phẫu thuật. Phẫu thuật có thể giảm đau và dị dạng những bệnh xương khớp. Có các loại phẫu thuật để thay khớp, chỉnh xương. Tuy nhiên sử dụng phương pháp phẫu thuật tỉ lệ thành công chỉ là 50/50, chi phí khá đắt đỏ, nếu điều trị lâu những tác dụng phụ của thuốc gây tê, gây mê cũng sẽ gây sảnh hưởng không kém tới các cơ quan khác
4. Chữa như thế nào để đạt hiệu quả tốt?
Có nhiều phương pháp chữa và điều chỉnh khác nhau, tuy nhiên mỗi phương pháp đều tiểm ẩn những nguy hiểm khác nhau cho bệnh nhân. Bởi những tính ưu việt của nó mà ngày nay người bệnh đang có xu hướng tìm về những bài thuốc nam gia truyền có gia truyền nhiều đời. Thuốc nam là việc sử dụng thực vật (thảo dược) trong nước để điều trị và nâng cao sức khoẻ. Từ lâu thuốc nam được sử dụng trong điều trị một loạt các bệnh như viêm khớp, trầm cảm, huyết áp cao, mất ngủ, mất cân bằng nội tiết tố, đau nửa đầu, các vấn đề về da và các rối loạn khác. Các loại thảo mộc tác động tới cơ thể một cách mạnh mẽ không kém thuốc tây , đặc biệt vì nó chỉ là thảo dược nên an toàn tuyệt đối, không có tác dụng phụ cho bệnh nhân.
Thấu hiểu được những dược tính của mỗi vị thuốc cũng như nhạy bén trong kết hợp các vị thuốc, lương y Lý Sinh Phúc trên vùng núi cao Ba Vì đã chữa khỏi thành công cho hàng trăm bệnh nhân mắc các bệnh lý trên mọi miền tổ quốc.
Phải kể đến như: Cô Trần Thị Thanh ở Đội 9 – Thôn Ngòi Voi – Nghĩa Sơn – Nghĩa Hưng (01634614950). Cô bị mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ đã nhiều năm nay, song dù uống nhiều thuốc nhưng vẫn không khỏi, chỉ sau hơn 1 tháng đã không còn thấy đau, uống thêm 1 liệu trình bệnh đã hoàn toàn khỏi.
Cô Nguyễn Thị Mỹ, 42 tuổi ở 15A Đinh Tiên Hoàng – Huế, (SĐT: 01224446840) bị thoái hóa đốt sống cổ, sử dụng 2 liệu trình đã khỏi hoàn toàn. Cô Đặng Thị Bầu 69 tuổi, tổ 6 khi Minh Tiến – Cẩm Bình – Cẩm Phả – Quảng Ninh (SĐT: 0977486544), bị thoái hóa xương khớp, tiền đình,.. sử dụng thuốc của lương y nay cũng đã khỏi hoàn toàn. Hay như trường hợp của cô Vũ Thị Nguyệt ở Trại Giống- Nghĩa Sơn – Nghĩa Hưng- Nam Định bị thoái hóa xương khớp thần kinh lien sườn hơn 10 năm, nhưng điều trị mãi hết thuốc tây, châm cứu cũng không hề thấy tình trạng bệnh biên chuyển gì cả, may mắn gặp lương y Lý Sinh Phúc mà bệnh tình đã khỏi hoàn toàn như một phép lạ giữa đời thực. Ngoài ra cũng có rất nhiều bệnh nhân khác cũng đã được chữa khỏi nhờ bàn tay thiên y của thầy.
Bệnh lý về xương khớp ngày nay đang có xu hướng trẻ hóa, và ngày càng có diễn biến phức tạp nếu không được phát hiện kịp thời sẽ dẫn đến những triệu chứng nguy hiểm như bại liệt,.. Vậy nên khi cảm thấy những triệu chứng trên chúng ta nên nhanh chóng chữa trị. Với những bài thuốc gia truyền hiệu quả, lương y Lý Sinh Phúc đang trở thành bàn tay vàng trong chữa các bệnh lý về xương khớp.
